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Mostrando postagens de Dezembro, 2013

Sucos Desintoxicantes

Os sucos desintoxicantes auxiliam na eliminação de toxinas do organismo e trazem diversos benefícios à saúde. Os sucos podem ser consumidos diariamente, de preferência em jejum e logo após o preparo.
Receitas de sucos desintoxicantes (http://itodas.uol.com.br/corpo-e-dieta/aprenda-a-fazer-sucos-desintoxicantes/) Suco de cenoura com maçã1/2 cenoura1 maçã1/2 pepino1 colher de sopa de Chia200 ml de água de coco1 folha de couveHortelã a gostoBater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Suco de uva com gengibre e canela:200ml de suco de uva integral1 limão com cascaGengibre a gostoCanela a gostoBater todos os ingredientes no liquidificador. Coar.
Suco desintoxicante e energético :Ingredientes
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água
filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite us…

Conheça oito alimentos que podem aumentar o risco de câncer

Carnes processadas

Linguiça, salsicha, bacon e até o peito de peru contêm quantidades consideráveis de nitritos e nitratos. Essas substâncias, em contato com o estômago, viram nitrosaminas, substâncias consideradas mutagênicas, capazes de promover mutação do material genético.

"A multiplicação celular passa a ser desordenada devido ao dano causado ao material genético da célula. Esse processo leva à formação de tumores, principalmente do trato gastrointestinal", explica Fábio Gomes.

A recomendação do especialista é evitar esses alimentos, que não contribuem em nada com a saúde.

Refrigerantes

A bebida gaseificada, além de conter muito sal em forma de sódio, possui adoçantes associados ao aparecimento de câncer. O ciclamato de sódio, por exemplo, é proibido nos Estados Unidos, mas ainda é utilizado no Brasil, principalmente em refrigerantes "zero". "Essa substância aumenta o risco de aparecimento de câncer no trato urinário", conta Fábio Gome…