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Mostrando postagens de 2010
Fotos do Joer fase Estadual 2010 em Vilhena
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Atividade física diminui velocidade do envelhecimento
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Atividade física faz com que as pessoas se sintam mais dispostas, ajuda a controlar o peso, colabora com a saúde. E a lista de benefícios aumentou. Segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia em São Francisco, Estados Unidos, tende ainda a reduzir a velocidade do processo de envelhecimento. A ginástica traz níveis crescentes da enzima telomerase, responsável por adicionar uma repetição de DNA nos telômeros (sequências de DNA situadas em cada ponta dos cromossomos relacionadas à reposição celular) e, assim, restaurar a capacidade de multiplicação celular e retardar o envelhecimento dos tecidos. Durante os anos, a função da telomerase declina e os telômeros se encurtam.Os cientistas analisaram 62 mulheres na pós-menopausa, sendo que muitas delas cuidavam de parceiros ou pais com demência. Elas tiveram de relatar quantos minutos de atividade vigorosa (com aumento da frequência cardíaca e/ou da transpiração) fizeram por dia e quão estressadas se sentiam, além de fornecer amostras d...
Projeto Interagindo no blog Esporte e Saúde
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NTE-VHA-RO-Programa de Formação Continuada em Tecnologia Educacional Elaboração de Projetos – 2010 Administrador de turma: Rita de Cássia Carvalho Freitas Will Cursista: Maria Augusta dos Santos Coelho Pessoa Nome: Maria Augusta dos Santos Coelho Pessoa Escola: E.E.F.M.Paulo de Assis Ribeiro Série: 2°A e 9ºA Número de Alunos: 46 alunos Duração: Durante o ano letivo Disciplina : Educação física Justificativa : Tendo em vista as inúmeras possibilidades de contribuição para a aprendizagem com as novas tecnologias, facilitando a comunicação, a troca de experiências, desenvolvendo a capacidade de pensar e produzir conhecimento, ampliando o seu universo de aprendizagem e favorecendo uma nova maneira de aprender coletiva e colaborativamente. Este projeto visa envolver os alunos para o universo das tecnologias educacionais, enfatizando a autonomia do aluno para a busca de novas compreensões, instigando a curiosidade do aluno e favorecendo a troca de idéias e experiências ...
Educação física escolar e obesidade
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Com a industrialização a obesidade vem crescendo de modo alarmante e várias são as causas sendo a de maior importância o sedentarismo. Com os avanços produzidos na tecnologia, computadores, jogos eletrônicos, novas tendências, novas formas de comunicação facilitam novos conhecimentos, porém modificam o estilo de vida do povo e as crianças e adolescentes, não ficaram de fora. O uso do controle remoto e do elevador fez com que fosse reduzido o gasto de energia. Nossa saúde sofre em razão dos confortos que a modernidade nos proporciona e que nos torna sedentários, diminuindo a cada dia o esforço físico. A pouca atividade física tem relação maior com a obesidade do que com o consumo alimentar. A obesidade é definida como excesso de peso que causa problemas à saúde das pessoas. Em razão das consequências para a saúde e do grande número de pessoas obesas ou com sobrepeso, várias discussões vem sendo travadas. O seu diagnóstico e classificação identificam as prioridades e, um a d...
Projeto pessoal/profissional
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Sou professora de Educação Física, formada pela Universidade Federal da Paraíba, pós-graduada em Planejamento Educacional, trabalho na Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Paulo de Assis Ribeiro com alunos do ensino fundamental e médio. Gosto de ser professora e amo minha profissão, apesar de todas as dificuldades que enfrentamos, mas temos que transpor as barreiras e fazer o melhor. O meu projeto pessoal é oferecer condições para formar meus filhos, gostaria também de viajar e conhecer culturas diferentes, fazer cursos para aprender outras línguas como o inglês ou francês. No meu projeto profissional pretendo dar continuidade ao trabalho desenvolvida o ano passado com os alunos do 1° ano do ensino médio na construção do blog, onde os alunos postavam suas pesquisas e davam opiniões sobre determinado assunto previamente discutido em sala de aula, foi um trabalho que despertou o interesse e curiosidade dos alunos e pretendo ampliar essa experiência com os alunos do 9° ...
Férias em João Pessoa
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Lagoa do Parque Solon de Lucena Essas férias foram maravilhosas, viajei para João Pessoa-PB, minha cidade natal e aqui falo um pouco dessa cidade cativante,tranquila, com praias exuberantes e um povo hospitaleiro. Essa foto que mostra a Lagoa parque Solon de lucena fui eu que tirei, e é lindo contemplar essa lagoa que fica no centro da cidade. João Pessoa é um município brasileiro , capital e cidade mais populosa do estado da Paraíba . É conhecida como "Porta do Sol", devido ao fato de no município estar localizada a Ponta do Seixas , que é o ponto mais oriental das Américas . Fundada em 1585 com o nome de Nossa Senhora das Neves, João Pessoa é a terceira capital de estado mais antiga do Brasil e também a última a ser fundada no país no século XVI . A cidade é também notável pelo clima tropical, por ser a maior em economia (indústrias, comércio e serviços) e arrecadação de impostos para o estado, pelas suas praias e pelos vários monumentos de arquitetura e arte barroc...