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Mostrando postagens de Agosto, 2011

Dia do Soldado

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No dia do Soldado, 25 de agosto, comemoramos com um agradável passeio ao tiro de guerra,caminhamos numa trilha com vários obstáculos a transpor, como galhos, pontes, árvores...Todos os alunos e professores do ensino fundamental do 1º ao 5º ano se divertiram pra valer!!!



Caminhada

Dicas para caminhar corretamente :

- Mantenha o tronco ereto, queixo paralelo ao solo e observando focando a frente, olhar na horizontal, mova os ombros naturalmente e livremente, flexione os braços levemente e fique com o abdômen contraído.
- Caminhe movimentando os cotovelos para frente e para trás, alternando o braço direito com a perna esquerda e vice-versa.
- Apóie primeiro o calcanhar e depois toda a planta do pé e por fim os dedos.
- Use meias para não dar bolhas nos pés.
- Mantenha movimentos rítmicos.
- Alongue-se antes e depois da caminhada.
- use um tênis com amortecedor e bem confortável.
- Inspire pelo nariz e expire pela boca, pois é a forma correta para se exercitar.

Deve-se fazer um check-up com um médico antes de se iniciar a caminhada.

Festa Junina

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A festa junina realizada na escola no dia 29 de julho foi um sucesso! A criançada se divertiu muito com as quadrilhas e se deliciou com as apetitosas comidas típicas.Essa quadrilha dupla, ou seja, duas quadrilhas realizadas ao mesmo tempo,foi inédita na escola, com dois noivos e duas noivas lindas! Os alunos são do 2° ao 5º ano matutino.