Blog da Professora Augusta

Os sucos desintoxicantes auxiliam na eliminação de toxinas do organismo e trazem diversos benefícios à saúde. Os sucos podem ser consumidos diariamente, de preferência em jejum e logo após o preparo. Receitas de sucos desintoxicantes (http://itodas.uol.com.br/corpo-e-dieta/aprenda-a-fazer-sucos-desintoxicantes/) Suco de cenoura com maçã 1/2 cenoura 1 maçã 1/2 pepino 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco 1 folha de couve Hortelã a gosto Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Suco de uva com gengibre e canela: 200ml de suco de uva integral 1 limão com casca Gengibre a gosto Canela a gosto Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar. Suco desintoxicante e energético : Ingredientes 4 cenouras 1 maçã Suco de 1 limão (sem casca) 2 laranjas 1 pedaço de gengibre Modo de fazer Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco ma...

Carnes processadas Linguiça, salsicha, bacon e até o peito de peru contêm quantidades consideráveis de nitritos e nitratos. Essas substâncias, em contato com o estômago, viram nitrosaminas, substâncias consideradas mutagênicas, capazes de promover mutação do material genético. "A multiplicação celular passa a ser desordenada devido ao dano causado ao material genético da célula. Esse processo leva à formação de tumores, principalmente do trato gastrointestinal", explica Fábio Gomes. A recomendação do especialista é evitar esses alimentos, que não contribuem em nada com a saúde. Refrigerantes A bebida gaseificada, além de conter muito sal em forma de sódio, possui adoçantes associados ao aparecimento de câncer. O ciclamato de sódio, por exemplo, é proibido nos Estados Unidos, mas ainda é utilizado no Brasil, principalmente em refrigerantes "zero". "Essa substância aumenta o risco de aparecimento de câncer no trato urinário", conta Fá...